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良い姿勢って

最近気になってるのが、横から見ると、首をグ~っと前に伸ばしてる姿勢。
三世大谷鬼次の奴江戸兵衛
 写楽 三世大谷鬼次の奴江戸兵衛 東京国立博物館 蔵


見たことないかな?
年輩の男性に特に多いんだよね。

背中が丸くなってるわけじゃないんだけど・・・恰好悪いんだよ。

原因はやっぱり猫背。
凶悪な顔の猫と

猫背で背筋を伸ばそうとして、無理に肩を後ろに引いてると、ああなってくるらしい。

肩が前に出ている事を気にしている方には、胸突き出し姿勢の方が多いようです。胸突き出し姿勢は、背中は真っすぐに見える一方、肩が前に出て見える姿勢です。むしろ背中がキレイに見える分、肩の変形はより際立って見えます。ですから、よけいに肩の見た目が気になりやすいのです。その為、胸突き出し姿勢の人は「肩が前に出て見える = より胸を張る = より背中が変形(以下繰り返し)」という悪循環に陥っいってしまう事がよくあります。
 姿勢インフォメーション から





姿勢を良くするためのチェックポイントは?
たくさんのサイトにいろんなのが紹介されているけど、

もっとシンプルに考えれば良いんじゃないかな?


乾燥化のため、樹上生活が成り立たなくなり
夾竹桃の木の上で

草原に降り立ったとき
広場から夏の富士山が見えた
問題になるのが見通しが利かなくなること

だから立ち上がった



目的は見通しだから、目の位置が高いほど酔い。
ホッキョクグマ ミルク 釧路市動物園
 ホッキョクグマ ミルク嬢 釧路市動物園 ヨッシーさん撮影
おそらくそれが最も酔い姿勢なんじゃないか と。


名称未設定
9月9日、京都・嵐山で落としたくまちゃんを捜しています。くわしくはこちらの記事


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コメント

No title

良い姿勢で思いつくのは、体操の選手とか
社交ダンスの選手。
あそこまでやる必要があるのかという気もしない
でもないですが。

お年寄りで姿勢が良すぎるのもなんか
不自然な感じw

やっぱりなんとなく自然がいいかな。

浮世絵見ると

昔から日本人は猫背だったのかと思ってしまう。
 
明治時代に入ってから
西洋人を真似て背筋を伸ばすようになったのかな。

ウチの爺様は陸軍軍人だったせいか、
いつも背筋をピンと伸ばしてた。

昭和天皇を見て、
「ネコ背でカッコ悪い」と
いつも文句言ってたもの。^^;

Re: No title

> あそこまでやる必要があるのか

力が入ってて不自然だと思うな

> お年寄りで姿勢が良すぎるのもなんか

体幹がしっかりしているから、転びにくいと思う

> やっぱりなんとなく自然がいいかな。

重力に負けちゃってるのは良くないよ

Re: 浮世絵見ると

> 昔から日本人は猫背だったのかと思ってしまう。

庶民は多分
江戸末期に来た外国人が、姿勢と顔だちのあまりの違いから、支配層と被支配層は民族が違うと思ったと書いてた。
ちょっとソースが見つからないけど

> ウチの爺様は陸軍軍人だったせいか、いつも背筋をピンと伸ばしてた。

剣道、やってなかった? 明治大正生まれの人は姿勢のやけに良い人が多かったような。

> 昭和天皇を見て、「ネコ背でカッコ悪い」と

威厳を消し去ろうとして、ああなってったかもしれない。

No title

本当かしらと思うぐらい可愛いですね。
上野動物園、ずっと通ってたのに、
白熊は入れ替わり、、

今いるのかしら?すごい水槽で水中のを見れたんですけど。
園内はフラットで、車いすには便利です。

お母様のご快復いかが?

Re: No title

この子は釧路市動物園(http://www.city.kushiro.lg.jp/zoo/)のミルクちゃん。
中に人が入ってるなんて言われてます。でもこんな姿勢の良い人、滅多にいませんね(笑)

日本平動物園や豊橋市ののんほいパークでもホッキョクグマの水中の姿が見られます。3年くらい前まではよく行きました。

母は点滴直後は元気なんですが、運動できないせいか、消化器官の蠕動運動が弱いようで、あまりたべられません。
ちょっとでも運動ができればよくなるはずなんですが・・・

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