良い姿勢って

最近気になってるのが、横から見ると、首をグ～っと前に伸ばしてる姿勢。

　写楽　三世大谷鬼次の奴江戸兵衛　東京国立博物館 蔵


見たことないかな？
年輩の男性に特に多いんだよね。

背中が丸くなってるわけじゃないんだけど・・・恰好悪いんだよ。

原因はやっぱり猫背。


猫背で背筋を伸ばそうとして、無理に肩を後ろに引いてると、ああなってくるらしい。

肩が前に出ている事を気にしている方には、胸突き出し姿勢の方が多いようです。胸突き出し姿勢は、背中は真っすぐに見える一方、肩が前に出て見える姿勢です。むしろ背中がキレイに見える分、肩の変形はより際立って見えます。ですから、よけいに肩の見た目が気になりやすいのです。その為、胸突き出し姿勢の人は「肩が前に出て見える　= より胸を張る　= より背中が変形(以下繰り返し)」という悪循環に陥っいってしまう事がよくあります。
　姿勢インフォメーション　から

姿勢を良くするためのチェックポイントは？
たくさんのサイトにいろんなのが紹介されているけど、

もっとシンプルに考えれば良いんじゃないかな？


乾燥化のため、樹上生活が成り立たなくなり


草原に降り立ったとき

問題になるのが見通しが利かなくなること

だから立ち上がった



目的は見通しだから、目の位置が高いほど酔い。

　ホッキョクグマ　ミルク嬢　釧路市動物園　ヨッシーさん撮影
おそらくそれが最も酔い姿勢なんじゃないか　と。



９月９日、京都・嵐山で落としたくまちゃんを捜しています。くわしくはこちらの記事を