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体水分率74.7%!

健康維持のためには、正確な体重を知らなくてはいけません。
けれども、家のヘルスメーター(0.5kg単位)は壊れたまま・・・

そこで、今回、ちょっと奮発して良い物を取り寄せました。

インナースキャン画像TANITA <体組成計 インナースキャンV> BC-612
インナースキャン搭載機能
こんなにたくさんの機能があるのです。



では、届く前に・・・
ヘルシアウォーター
ヘルシアウォーター グレープフルーツ味 1000ml
少しでも、良い数字、見たいもんね。



そして昨日、その「体組成計」が届きました。
時刻地域身長(公称190cmですが、ホントはちょっと足りなくて168cm)他設定をして、就寝前に測ってみると・・・
ここからはひ・み・つ
身長と、筋肉量 45.4kg 体重は想像してね

体重 50.4kg、BMI 17.9、基礎代謝量 1268kcal/日、体内年齢 32才、内臓脂肪 4.5レベル、体脂肪率 5.0%、筋肉量 45.4kg、推定骨量 2.5kg

ここで不思議なのは、体水分率74.7%という数値です。
体水分率
TANITAのホームページの説明では
体が大きな人や、筋肉量の多い人ほど体水分量は多くなります。体重に占める体水分量は、体脂肪率が標準範囲の場合、男性:約55%~65%、女性:約45%~60%となります。

あかちゃん80%だっていうから、幼稚園小学生
 参考 ウォーターサーバーレンタルの日々
特に浮腫んでいる様子はありませんが・・・
このところヨーグルトミルクプリンばかり、たくさん摂取していたから
それとも、設定アスリートにしてみたら違う数値に




そうだ
目指せ細マッチョ 目標体型 浅尾美和

アスリート設定にしてみよう

ポチっとしてくれたら、浅尾美和体型になれるかも
 
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コメント

No title

これやってみたいな

水分赤ちゃん並み?ww
私はどのくらいかな~

No title

ナルナルさんへ

ヘルスメーターはどんなのを使ってるの?

「水分率」に興味を持ったから、50g単位よりこちらの機種を選んだのだけど、その水分率でこんな数値が出ようとは・・・

無理なダイエットをすると、水分量が減って危険、というような説明はあるけど、多い場合の説明がどこにも無いんだよね。
それにしても、知らないうちに、随分痩せてた。

No title

一応体脂肪の測定できるものを
使ってます・・・最近乗ってないw

太って脂肪が多いと体水分は低いみたいなので
多いのは良いことででしょ、きっと

No title

ナルナルさんへ

女装子は、そこそこ体脂肪がないとね。

仮に体重を50kgとした場合、標準の60%の人が干からびると、残るのは20kg。だけど75%の人が干からびたら、12.5kg。大変な違いになる。

僕の体は水増しらしい。

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